MAGGLINGEN

Nach einer normalen Trainingswoche Zuhause ging es am Montag nach Magglingen. Ich absolvierte das Trainingslager zusammen mit dem Rotor-Team. Es war eine sehr anstrengende, aber doch geniale Woche, in der wir viele neue Bewegungsmuster integriert und neue Reize gesetzt haben. Neben den normalen Krafteinheiten gingen wir Downhillen, Biken, Volleyballspielen und Inlineskaten. Tolle Sachen, die man im sonstigen Trainingsalltag nicht gerade so macht.

Am Montag stehen dann die alljährlichen Leistungstests und Untersuchungen an, für den Rest der Woche ist wieder „ganz normales“ Training angesagt. 

good week with thaaa boyzzz @rotorteam 🤙🏽 #workhard #rumpfeln #gaudi #progress

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/Nico


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